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Bains de forêt en Vallée de Chamonix

Je réserve !

Frédérique est praticienne en Sylvothérapie, En toutes saisons, elle vous propose des bains de forêt au sein des épicéas, des mélèzes, des bouleaux en vallée de Chamonix. Un bain de forêt vous permet de ralentir, de vous ressourcer et de vous apaiser.


Informations spéciales printems - été 2021 :
Les distances de sécurité sont respectées et le matériel utilisé désinfecté après chaque utilisation.

DescriptionFrédérique vous guidera pour un voyage sensoriel où vous oublierez votre vie trépidante et l'ambiance anxiogène actuelle.

Vous vous ressourcerez grâce à des exercices qui ôteront votre stress et activerons vos sens (vue, ouïe, odorat, toucher) pour un bien être de votre corps et votre mentale. Cette parenthèse enchantée que vous vous offrez au pied du Mont Blanc vous apaisera et vous permettra de vous reconnecter à votre calme intérieur et à la nature.

Aujourd’hui les bienfaits d’un bain de forêt sont connus : diminution de votre pression artérielle, renforcement du système immunitaire, regain d’énergie mais aussi connaissance de soi, retour des pensées positives, favorise la créativité, et encore bien d’autres effets bénéfiques pour se maintenir en bonne santé.

Pour profiter au mieux de ce bain de forêt, Il est demandé de porter de bonnes chaussures, être couvert suffisamment suivant la météo.
Apporter un sac si vous souhaitez ramasser les éléments de la nature pour garder un ancrage de ce moment de ressourcement.

Les sorties sont annulées selon les conditions météorologiques (grand vent et averses intenses)
A savoir !N'hésitez pas à me contacter pour tous renseignements complémentaires

• A partir de 10 ans

• jusqu'à 10 pers.

Tarifs
Un bain de forêt découverte de 2 h – 2 H 30
Groupe de 6 personnes maximum – 3 minimum
30 euros pour un adulte à partir de 15 ans
15 euros pour un enfant (à partir de 5 ans à 14 ans )

Bain de forêt en Duo de 2 h - 2h 30
55 euros/personne

Séance Individuelle : 2 h – 2 h 30 sur rdv
Je vous propose un entretien au préalable pour répondre
au mieux à votre besoin
70 euros à partir de 15 ans
Dates d'ouverture
Toute l'année.
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